Ụlọ ọrụ nlekọta ahụike ahụike nkwado ubu nkwado eriri na-emegharị ume iku ume

A na-eji ihe mejupụtara ngwaahịa eme ihe nke na-adịghị mfe pill.Ọ na-enwe mmasị na akpụkpọ ahụ, na-adịgide adịgide, na-ekpo ọkụ ma dị mma iyi.

Eriri ubu bụ ngwaọrụ ahụike, nke a na-ejikarị emezi nkwonkwo ubu, belata mgbu ubu ma kwado mgbake nke mmerụ ubu.Ihe e ji mara eriri eriri ubu bụ na ọ nwere ike igbochi mmegharị nke ubu, belata nrụgide na nkwonkwo, ma gbochie mgbasawanye nke mmerụ ahụ.Na mgbakwunye, ọ na-edobe ubu n'ọnọdụ ziri ezi iji mee ngwa ngwa mgbake site na mmerụ ahụ.A na-eji eriri ubu eme ihe n'ọtụtụ ebe na ọgwụgwọ na mgbochi nke mmerụ egwuregwu dị iche iche, eriri anụ ahụ, mmerụ ahụ nke rotator cuff n'oge, na nkwonkwo laxity.also

Eriri ubu bụ ngwaọrụ ahụike, nke a na-ejikarị emezi nkwonkwo ubu, belata mgbu ubu ma kwado mgbake nke mmerụ ubu.Ya mere, imewe nke eriri ubu ga-enwerịrị ụfọdụ isi ihe achọrọ:

1. Dabara ụdị ubu dị iche iche na nha iji hụ na ọ dị mma ma nye nkwado kwesịrị ekwesị.

2. Nye ike nrụzi ike iji gboo mkpa nke ogo dị iche iche nke mmerụ ubu.

3. Dị arọ ma na-adịgide adịgide, na-enyere ndị ọrụ aka ịmegharị n'enweghị ihe ọ bụla n'oge mmemme.

4. Na-adị mma ka ọ na-eyi ogologo oge, na-ezere akpụkpọ anụ na mgbu.

Mgbe ị na-ahọrọ eriri ubu, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịgbaso ndụmọdụ dọkịta gị ma mara ihe ndị a:

1. Ịzụta eriri ubu nke bụ nha na nhazi nke ọma iji hụ na ọ dị mma maka ụdị ahụ gị na mmerụ ubu gị.

2. Mgbe ị na-eji eriri ubu, biko soro usoro ejiji na nhazi nke ọma iji nye egwuregwu zuru oke na mmetụta ya.

3. Na-asa eriri ubu mgbe niile ka ị ghara itolite nje bacteria na isi ísì.

4. Ọ bụrụ na eriri ahụ na-akpata mgbakasị anụ ahụ ma ọ bụ ihe mgbu, biko kpọtụrụ dọkịta ma ọ bụ ọkachamara n'oge.