A na-eji izu ike nke ụmụaka iji gbochie nkwụsị ụkwụ na nkwụsị aka Achilles na ndị ọrịa na-ehi ụra n'ihi tendinitis ikiri ụkwụ, plantar fasciitis, mgbu nke nkwonkwo ụkwụ na ụkwụ na-akpata.Ọ dị mma maka nhazi nke ọkpụkpụ ụkwụ ụkwụ, ọkpụkpụ nke akụkụ ala nke tibia na fibula, na nhazi nke mmerụ ahụ nkwonkwo ụkwụ.Ihe nkwado a dabara adaba maka ndị ọrịa nwere mgbaji ụkwụ kwụsiri ike, ndị na-achọghị ịwa ahụ, ma ọ bụ ibu mmalite nke ndị ọrịa nwere obere mmegharị ụkwụ mgbe a wachara ha ahụ.A na-emepụta mkpịsị ụkwụ rocker na ikiri ụkwụ iji belata mmegharị nke nkwonkwo ụkwụ ma mee ka ike ịkwọ ụgbọala dịkwuo elu mgbe ị na-eje ije.Enwere ike iji ngwaahịa a nyere aka nrụzi mpụga mgbe emechara n'ime ya na efere ígwè na nkwonkwo nkwonkwo ụkwụ ndị ọzọ kwụsiri ike na ịwa ahụ gbajiri ụkwụ.